गुरु गोरखनाथ जी का मंत्र जाप करने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन किया जा सकता है:
1. **ध्यान और तैयारी**: सबसे पहले, ध्यान केंद्रित करें और अपने मन को शांत करें। यह आपके मंत्र जाप की प्रक्रिया को शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण है। आपको भगवान गुरु गोरखनाथ जी की ध्यान में रहने के लिए तैयार होना चाहिए।
2. **मंत्र का चयन**: गुरु गोरखनाथ जी का मंत्र "ॐ नमो अदेश गुरुका" है। इस मंत्र को जाप करने के लिए, आपको इसका उच्चारण करना होगा।
3. **माला का उपयोग**: मंत्र जाप के लिए माला का उपयोग करना उत्तम होता है। आप एक माला ले सकते हैं जिसमें १०८ मोती होते हैं या फिर जितनी भी मोतियां आपको उपयोगी लगे।
4. **स्थिति**: साधारणत: आप ध्यान में बैठे होते हुए या स्थित खड़े होते हुए मंत्र का जाप कर सकते हैं। जहां भी आपको अधिक सुखद महसूस होता है, वहां पर मंत्र जाप करना उत्तम होता है।
5. **उच्चारण**: माला के पहले मोती को पकड़ें और मंत्र का उच्चारण करें, फिर अगले मोती पर आगे बढ़ें और इसी प्रकार से जारी रखें। ध्यान रखें कि मंत्र का उच्चारण स्पष्ट और साफ होना चाहिए।
6. **नियमितता**: मंत्र जाप को नियमित रूप से करें। एक निश्चित समय और निश्चित संख्या में मंत्र जाप करने का प्रयास करें। यह आपके जाप की प्रभावितता को बढ़ाएगा।
7. **ध्यान**: मंत्र जाप के दौरान ध्यान बनाए रखें। अपने मन को अन्य चिंताओं से हटाएं और गुरु गोरखनाथ जी के चरणों में ध्यान केंद्रित करें।
गुरु गोरखनाथ जी के मंत्र का जाप करते समय यह ध्यान रखें कि यह जाप आपके आत्मा को शक्ति और शांति प्रदान करने का उद्देश्य है। नियमित अभ्यास और श्रद्धापूर्वक उच्चारण से आप गुरु गोरखनाथ जी के मंत्र के अद्भुत लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
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